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摂生生活・・・? 

GWの暴飲暴食具合が酷く、関東に戻ってから、1週間以上さぼっていた筋トレを。
ちょっときつめにやったら、筋肉が悲鳴を上げるくらいにサボっちゃってた。。。

そのうち健康診断もあるだろうし、ちょいと引き締めていこう。
  • [2009/05/05 23:48]
  • 雑記 |
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コメント

体の引き締めにはボルダリングしかないでしょうv-91

ハードすぎる上、手軽さに欠けます。><

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