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健康診断を受けた 

体重が3kg落ちてた・・・って、たぶん衣服分のマイナス調整がききすぎ。
周りの話を聞いても、大抵3~4kgくらい落ちてたって言ってたから、3kgプラスくらいで考えたほうがよさそう。
そうすると、昨年からあまり変わってない感じ。(BMI20くらい)
ただ、脂肪を筋肉に変えよう!と筋トレをしてきて同じ体重キープなら、よい結果なんだろう。
筋肉のほうが重いし。

視力がちょっと落ちてたのは、残念な結果。
そろそろレーシックを本気で考えようかな。
  • [2009/05/28 12:55]
  • 雑記 |
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