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健康診断いってきた 

BMIが19~20くらい。
体脂肪率が11%くらいだったかな。

筋トレさぼっててこの値だからタチが悪いような。
暖かくなってきたし、筋トレしようかしら。

ただ、事前に食事採っちゃだめと書かれていたのに、思い切り昼食採ったことと、土曜に暴飲暴食に走ったのは、健康診断直前とは思えない行動。
数値に悪い影響を及ぼしたと思われる。^^;
  • [2007/05/22 00:51]
  • 雑記 |
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コメント

マネかよ!

むしろこっちも思ったんですよ!w
受診日も被ってるし・・。

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