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筋トレを始めた 

先週末から、急に筋トレを始めた。おかげで体中が痛い。w
海にいける体にしなきゃ!とか、そんな理由があるわけじゃないんだけど、なんとなく。
ストイックに続けよう。

ちなみにブランクは一年以上なんだけど、足の筋肉が一番落ちている気がする。
油断ならない。
でも本当は、下っ腹に効く筋トレをすべき。><
  • [2008/07/22 20:58]
  • 雑記 |
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コメント

いい筋肉をつけるにはボルダリングがお勧めv-91

ボルダリングは辛すぎ。><
ストイックに家トレでがんばりますv-218

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